カテゴリ:コラム( 110 )


エギングの季節到来

9月に入り朝夕めっきり涼しく、
秋の香りを心地よく感じています。

秋と言えば食欲の秋、
スポーツの秋、レジャーの秋などいろいろありますが、

私の秋と言えばここ十数年は『アオリイカ釣り』です。
時間を見つけては仲間と小浜や敦賀に出かけています。
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 イカは年中釣れますが、
この時期は今年の春に生まれた新子イカが数多く釣れます。

このイカは新鮮なうちに刺身にして食べると、
ぷりぷりで甘くとてもおいしいですよ

イカそうめんにしたり、炒めたり、
里いもと一緒に煮たりと食べ方はいろいろ。
たくさん釣れた時は冷凍にして保存もできます。

趣味と実益を兼ねそろえた釣りです。
さぁ~今年も頑張って釣ってきま~す。
 皆さんも楽しい秋にして下さいね。

POINT! エギングとは…イカを釣る釣法の一種で、
       ルアーフィッシングの釣具を基本とし、
       そのルアーを餌木(えぎ)に換えたものです。
       その餌木(えぎ)に進行形を付けて
       『エギング』と言われるようになりました。
       エギングは竿のアクションでエギを動かし、
       アピールさせることでアオリイカを釣り上げます。
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       よって一日中竿をしゃくり続けるので、
       竿の重さと強度は重要な条件です。
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by Honest_No1 | 2015-09-23 17:45 | コラム

夏の風物詩 花火

 夏の風物詩と言えば花火です。
今回は滋賀県内の花火大会の情報をお届けしたいと思います!

☆8月1日(土)  おごと温泉納涼花火大会・・・大津市 約1200発

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温泉に癒されながら美しい花火を見る事もできます。

★8月1日(土)  北びわこ大花火大会・・・彦根市 約1万発

松原水泳場や納涼観光船(要予約)がおすすめビューポイント
        彦根城もライトアップされます。

☆8月5日(水)  長浜北びわこ花火大会・・・長浜市 約1万発

真上だけでなくびわ湖の上を左右に飛び交う花火が見もの。
        特別協賛席内には飲食ブースがあります。

★8月7日(金)  びわ湖花火大会・・・大津市 約1万発

関西の「行ってみたい花火ランキング」の2位に上げられる程の人気スポット。

☆8月9日(日)  石山寺千日会と瀬田川に煌く炎のページェント・・・大津市 約1000発

石山寺の境内には先祖供養の万灯が飾られ、
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        瀬田川にも福ろうそくが灯され幻想的です。

★8月17日(月)  建部大社船幸祭・・・大津市 約1000発  

瀬田川を大神輿を乗せた船が渡り、
        それを迎えるように花火が夜空を照らします。

 調べてみると県外でもいろいろと花火大会が開催されています。
 是非足を運んできれいな花火をお楽しみください。
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by Honest_No1 | 2015-07-28 10:04 | コラム

あなたは大丈夫?夏バテしやすい生活習慣

 夏バテの原因は主に
ビタミンやミネラル・たんぱく質などの不足と、
冷房による自律神経の乱れと言われています。

そこで!!夏バテ危険度チェックをしてみましょう。(o^∇^o)ノb0155038_11282524.jpg

□ を使わない料理が多い
□ 食事は麺類やアイス・果物など簡単に済ませがち
□ 野菜はほとんど食べない
 冷たいジュースや炭酸飲料、ビールをたくさん飲む
□ 水分を控えて汗をかかないようにしている
□ 冷房の利いた場所にいる事が多い
□ 暑いので入浴はシャワーで簡単にすませる
□ 寝る時もクーラーをかけて寝ている
□ 夜遅くまで起きている
□ 運動はほとんどしない

当てはまるものがいくつありましたか?
夏本番になる前に夏バテしにくい食習慣を心掛けましょう。

☆0~2個 : 生活習慣はOK!!この調子で気をつけましょう。

☆3~5個 : 要注意!このままいくと夏バテを起こしてしまう可能性があります。b0155038_11284179.jpg
         チェックがついたところをなるべく減らすようにしましょう。

☆6~8個 : 夏バテの可能性大。
         日頃から疲れがたまりがちなのでは?夏の終わりにどっと疲れが出る可能性が…。

☆9~10個  : 夏バテを起こすというより、すでになっているかも?
           至急環境や食事面の生活習慣の見直しをしましょう。
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by Honest_No1 | 2015-07-11 11:29 | コラム

イチゴに秘められたスーパーパワー

みんな大好きな「イチゴ

イチゴには整腸作用美白効果がある事をご存知ですか?

そこで、イチゴに秘められた健康と美容効果をまとめてみました。
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イチゴには整腸作用があります

   お腹の調子を整える作用を持つ
   水溶性の植物繊維ペクチンが豊富に含まれています。
   ペクチンには、腸内でコレステロールの吸収を抑制し、
   血糖値を抑える効果があります。

ビタミンCはレモンよりも豊富
    一般的に中程度の大きさのイチゴを7~8粒食べると
    1日に必要な量のビタミンCを補えると言われています。
    その含有量はレモンをはるかに上回り、
    果物の中ではトップレベルです。
    ビタミンCは、肌・皮膚を若々しく保つ美肌効果
    体組織細胞の傷を修復するなどしっかり取りたい栄養素の一つです。

☆おいしいイチゴの選び方☆
b0155038_1233159.jpg    ヘタの色が濃く、みずみずしいもの、
    そして実も張りがあって、つややかなもの。
    ブツブツが立っているものが鮮度を見分けるポイント。
    また、王冠のようにヘタが反り返ったイチゴはおいしさのサインです。

    パックのイチゴを買う時は、
    表だけではなく裏もきちんとチェックしましょう。

そのままでもおいしいイチゴは、
思ったほどカロリーはありませんので、
ダイエット中でも安心です。
ビタミンCが壊れてしまわないように生食でいただきましょう。
ヘタがついている方から口に入れると、
甘みが最後まで口に広がるそうです。
スーパーで買う時やお家で食べる時などの参考にしてみてください。
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by Honest_No1 | 2015-04-30 12:33 | コラム

花粉症から身を守る 7つの方法

少しずつ春が近づいていますね。

けれど花粉症の人にはつらい時季です。
少しでも花粉から身を守り
シーズンを乗り切るための予防法をご紹介します。b0155038_1618228.jpg

①風の強い晴れた日は、外出を控えめに。
とくに、昼間から午後3時ころまでが花粉の飛ぶピークです。

②目・鼻・口から花粉の侵入を防ぐため、
プロテクター付きのメガネやゴーグル、マスク、
スカーフ、帽子を着用することがお勧めです。
効果の高い花粉症用メガネもありますが、
通常のメガネでも何もしないときに比べて
目に入る花粉の量を1/3に抑えられます。

③洋服は、花粉がつきにくいスベスベした素材のものを選びましょう。
 一般にウールなどの素材は花粉が付着しやすく、
綿や化学繊維などは付着しにくいと言われています。

④髪型もワンポイント。
髪をコンパクトにまとめ、
花粉が髪につかないように気をつけましょう。

車の通風口に注意。
(花粉の侵入を防ぐために、通風口は閉じるようにしましょう。
最近では、花粉対策用のフィルターが装着されている車も多いです。)

⑥花粉を家に持ち込まないように
玄関先で衣服や髪、持ち物についた花粉を払いましょう。

⑦帰ってきたら、手・顔・目・鼻を洗い、うがいをする
目は流水でパチパチまばたきをして洗うと効果的。
“花粉時期になるとのどがイガイガする”
こんな経験はありませんか?
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鼻から吸い込んで奥に付着した花粉は、
粘膜の働きでのどの方へと送られます。
風邪のシーズンだけでなく、
「家に帰ったらガラガラうがい」の習慣を続けて、
のどの花粉を洗い流しましょう。
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by Honest_No1 | 2015-03-07 16:18 | コラム

雪道の運転 注意ポイント

①ブレーキ・・・・
凍結している道路や雪が降り積もっている道路は
非常に滑りやすくなっています。
急激なハンドル操作やアクセル操作、
急ブレーキは禁物です。
スピードの出し過ぎはカーブを曲がり切れなかったり、
交差点で停止できないなど事故につながります。


②車間距離・・・・

車間距離が十分でないと前方の車に追突しやすくなるだけでなく、
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路面状況の把握がしづらくなります。
雪が降っている場合強い降雪や吹雪で視野が悪くなります。
日中でもライトをつけましょう


③凍結した路面・・・・

たとえスノータイヤをはいていても、
雪道の朝では登れた坂道が、
太陽が出て気温が上がり路面が溶け始めると登れないこともあります。
雪道では滑りやくす、
フットブレーキではタイヤがロックしやすく
クルマがお尻を振ったり、制動距離も長くなります。
ブレーキは厳禁。
エンジンブレーキを活用しましょう。

カーブの途中でブレーキングやシフトダウンを行うと、
タイヤがロックする恐れがあります。
減速はカーブの手前で行ってください。


④気温差・・・・

夜間・早朝は冷え込みで路面が凍結しやすく
昼間に比べ何倍も危険です。
昼間はただの濡れた路面でも
気温が下がると薄い氷の張った状態「ブラックアイスバーン」になります。
路面に雪がないからと言ってスピードを出すと、
思わぬところでスリップし危険です。


⑤ヘッドライト・・・・
夜間雪が降っている時は、
ヘッドライトをハイビームにするとかえって視野が悪くなります。

⑥橋の走行・・・・

橋の上は橋の下を風が通るため地熱がなく凍っていることが多々あります。
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そのため橋を通る時はいつもよりスピードダウンして、
一定の速度で渡り終えましょう。
    ☆☆☆十分注意した運転で、スノボーなどウインタースポーツを楽しみたいですね☆☆☆
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by Honest_No1 | 2015-02-04 17:07 | コラム

雪道の便利グッズ

毎日寒い日が続きますね。

今年は早くから雪が降り、
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皆さんスタットレスタイヤに交換されたと思います。

 雪国ではスタットレスは当たり前ですが、
そうでない地域にお住まいの方で、
出先で雪になってしまった時の便利グッズがいろいろとあるんですよ。

 タイヤチェーンと言えば、
金属やウレタン・ゴムタイプですが、
中には布製でタイヤにかぶせるタイプや、
タイヤにスプレーするだけのものもあります。
他に、スタックしてしまった時に、
タイヤの下にかませて脱出できるようにマットなどもいろいろ販売されています。

 さらに、スコップやけん引ロープがあると心強いですね。
スタットレスタイヤをはいて、
プラスこの様なグッズを積んでおくと役に立つかもしれません。 

 後は何と言っても安全運転ですね。

タイヤチェーンの種類

金属チェーン・・・価格が安く、収納がコンパクトなので、
          車内携帯時スペースを取りませんが、
          走行音が大きく、
          雪のない路面を走ると、チェーンが破損しやすくなります。

ゴムチェーン・・・金属製チェーンに比べ、走行音が低く、
          雪がなくなったアスファルトを走行しても熱を持ちにくいメリットがあります。
          但し、たたんだ時のサイズが大きく、
          収納時のスペースを取られます。b0155038_135549100.gif

布製チェーン・・・驚くほど簡単に取り付ける事ができる布製チェーン。
          振動や騒音が少ないので快適性が高く、
          使わないときはコンパクトに収納できるなど、
          金属製にはない数々の特徴を持っています。
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by Honest_No1 | 2014-12-24 13:56 | コラム

車内消臭&除菌のススメ

車に乗っていると気持ち悪くなることがありませんか。

この原因はクルマ独特の臭いと揺れ
どちらが原因で起きるか判断は簡単です。

クルマが止まっていても気持ち悪くなるようだったら
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“におい”が原因。

ちなみに揺れは、
三半規管が刺激され気持ち悪いという判断をすることで起きるものです。

考えてみると、クルマの車内衛生状態は非常悪い
たとえば『シート』、夏場汗をたっぷり吸っているのに、
洗わず何年もそのまま

何年も洗わない洋服を着ているのと同じことです。

さらに、車内に使われている樹脂類や接着剤からも臭いがでます。

エアコン』だってそうです。
スイッチを入れれば結露が発生し、
ビショビショに濡れたうえにホコリなどが付着。
不快なニオイがするってことは、
雑多なバイ菌もたくさん繁殖している事でしょう。

特に梅雨の季節が危険。
寒い時期ならエアコンのヒーターの熱によって
カビの繁殖を抑えられるし、
また暑い季節は常時エアコンを付けているため、
比較的クリーン。
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中途半端な温度設定の季節は、
送風ファンのスイッチを入れた瞬間、
大量のカビ胞子が飛んでくると言ってもいい。

そこで、車内の消臭&除菌をお勧めします。
自分ではなかなか奥や隅まできれいにできないので、
是非当店にお任せ下さい。

メニューは車種や大きさ、臭い・汚れの程度によって変わりますが、 

  ★エアコンフィルターの交換

  ★エアコンの内部、エバボレーターの清掃・除菌

  ★専門業者による室内清掃

  ★消臭・除菌用品の種類や量

アレルギーの原因にもなりかねませんので、
気になられる方は当店スタッフまでお問い合わせください。
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by Honest_No1 | 2014-10-21 14:33 | コラム

秋の味覚 サンマ(秋刀魚)

食欲の秋到来
おいしいものがたくさん出回る季節です。

栗やまつたけ、柿に梨とたくさんありますが、
中でも秋の味覚の代表は「サンマ(秋刀魚)」。

塩焼きにしてスダチを絞り、
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大根おろしを添えてしょうゆをかけて…と
よだれが出てきそうです。

ちなみにこの魚が庶民に出回った江戸時代には
サンマが出るとあんま(按摩)がひっこむ」と
言われたほど栄養価の高い魚です。

 その含まれている栄養価とは

EPA(エイコサペンタエン酸)
    血液をサラサラにし、血栓を予防する作用があります。
    動脈硬化や脳梗塞、心筋梗塞などの
    生活習慣病を予防することができます。

DHA(ドコサヘキサエン酸)
    脳に良い栄養素です。
    脳内の細い血管にも弾力を与え、
    酸素や栄養素を全体に送ります。
    また、体内の悪玉コレステロールを減らす働きもあります。

ビタミンB2
    精神を安定させ、
    血液の循環を良くし、
    貧血を予防します。
    これは他の魚の3倍以上のの含有量があります。

その他
    良質たんぱく質、アミノ酸、ビタミン、カルシウム、
    鉄分なども豊富に含まれています。
    この栄養素は、身よりも内臓に多く含まれていまが、b0155038_11371151.jpg
    苦くて食べにくいですよね。
    その苦みを和らげてくれるのが「大根おろし」。
    発がん物質を抑える働きもあり、
    消化や栄養素の吸収も促進してくれます。
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by Honest_No1 | 2014-09-25 11:38 | コラム

カビ対策

蒸し暑い日が続きますよね。
おうちのソファは大丈夫ですか?

大きめのソファの内側に、
赤カビが点でいくつも付いていました……。
そんな時の対処法は?

完全に取る事は難しいかもしれませんが、

 ①まず、次亜塩素酸(塩素系漂白剤)を
  スプレーなどでカビの部分にかけます。 
   (換気は十分行ってください)
  これでカビを殺菌します。
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 ②しばらくおいて、
  などでよくこすって塩素成分を洗い落とし、
  酸素系漂白剤を同じようにスプレーします。

  この場合、界面活性剤を含まない物(過酸素ソーダ)を使用します。
   (過炭素ソーダを水に溶かしたものからは、 
    酸素と二酸化炭素しか出ませんので事故の確率はかなり低くなります。)

 ③乾いたらスプレーすることを繰り返して下さい。
  過酸素ソーダを何回も吹きつけますと、
  生地がゴワゴワしてくると思います。
  その場合は、水で濡らした布などで拭きますと直ります。

  あまりやり過ぎると、
  生地を傷める場合がありますので
  様子を見ながら行ってください。

 なお、消毒剤だけでは、カビの死骸が取れず後が残ります。
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by Honest_No1 | 2014-08-27 17:18 | コラム