カテゴリ:コラム( 110 )


スパナの使い方

自動車整備でも良く使う工具に『スパナ』があります。
ご家庭でも組み立て式の家具を買われた時は、
付属の『スパナ』を使い組み立てられた経験もあるかと思います。
さて、このスパナ、使い方には注意が必要です。

スパナは○の2点でしか掴めないためなめりやすい
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ボルトに対してまっすぐ平行にかける
斜めに掛かけるとボルトを傷めるだけでなく、
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スパナが外れやすくたいへん危険です。


スパナは付き当たる所まで押し込んで使用してください。
浅いままだとスパナへのダメージが大きく、
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先端部が開いて使えなくなる恐れがあります。


「スパナの2丁掛け」やハンマーでたたく行為は、
スパナへの負担が大きく、禁止行為です。
基本は『平行に、しっかり押し込んで』ですよ。
なめりやすいからこそ上手に使って
なめらさないように細心の注意を払って使いましょう。
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by Honest_No1 | 2013-08-22 16:40 | コラム

運転中の眠気対策

事故を起こしてから後悔しても遅すぎます。
睡眠不足での運転は
飲酒運転と同じくらい危険な行為です


眠気を減らして覚醒度を上げるためには、
眠気に身を任せる方法と、
対抗する方法があります。b0155038_11445815.jpg

運転する時間を考える・・・
    普段寝つく時刻の2~4時間前は「睡眠禁止帯」と呼ばれ、
    眠気が少ない時間です。

仮眠をとる・・・
    安全な場所に車を止めて、シートを少し倒して眠ります。
    日中なら30分以内に起きてください。

明るい光を浴びる・・・
    光は体内時計を調整し、眠気を抑えます。
    夜はコンビニに寄りましょう。青い光が効果的です。

体を動かす・・・
    ストレッチで筋肉を動かすと血液の循環が良くなります。
    脳の血液量を増やし脳細胞を活性化します。

冷たい刺激を受ける・・・
    車の室内温度を下げましょう。
    冷たい水で顔を洗うと交感神経が刺激され目が覚めます。

リズムがある運動をする・・・
    ガムをかんだり、歩いたり、歌ったりすると
    セロトニン神経が活性化して、脳を目覚めさせます。

同乗者と会話する・・・
    人と会話することは「社会的な覚醒ファクター」と言われ、
    眠気には効果的です。

カフェインを取る・・・
    起きている時間に比例して、
    脳に睡眠物質が溜まっていきます。
    カフェインはこの働きをブロックします。
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甘いものを食べる・・・
    脳の栄養素はブドウ糖です。
    おやつは元来昼の眠気を減らす働きがあります。
    血糖値を上げ、脳を元気にしてあげましょう。

香りをかぐ・・・
    ローズマリー・ペパーミント・ユーカリの香りは
    眠気を減らす働きがあります。
    アロマオイルやアロマの入ったガムや飲料などあります。

ツボを押す・・・
    眠気を覚ますツボがあります。
    手には中衝(ちゅうしょう)や老宮(ろうきゅう)、合谷(ごうこく)など。
    頭には風府(ふうふ)や百会(ひゃくえ)。
    足にある足臨泣(あしりんきゅう)や陰白(いんぱく)は
    車を止めてから押しましょう。
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by Honest_No1 | 2013-08-10 11:48 | コラム

さあ!夏本番 

夏休みに行きたい注目のスポットランキング!
 1 東京ディズニーランド 
 2 USJ
 3 旭山動物園

Challenge! 旭山動物園に車で行きましょう!b0155038_1149209.gif
北海道へはカーフェリーがGood 
 
 ① まず、新日本海フェリーで早めに予約をしましょう。
   北海道のホテルとパックになっているトクトクプランがあります。
   (フェリー往復、ホテル一泊、2名様で¥50000~)

 ② 1:00敦賀発 新日本海フェリーで小樽まで
   (23:00までに敦賀港に入り、乗船手続きをします)
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 ③ 20:45 小樽到着 ホテル泊

 ④ 翌日 注目の旭山動物園など北海道を満喫しましょう

 ⑤ 最長10日まで帰路フェリーの出発日を延ばせます 
    小樽発 23:30
   ハードな旅でも、帰りはフェリーで疲れを癒し 
    翌日20:30 敦賀着
 
フェリーの旅は最高!個室にはテレビ・トイレ付き、まるでホテルに宿泊しているようです。
オーシャンビューの大浴場でゆっくりくつろぎ、
シアターやレストラン、
など施設は充実。
デッキから時折見える、島々や本土、
北海道の明かりも素敵です。

お車でお出かけされる時は、
オネストで車のメンテナンスを忘れずに
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by Honest_No1 | 2013-06-22 11:50 | コラム

梅雨時期のいやーな臭い 一掃大作戦

カビや悪臭の原因となるバクテリアは、
梅雨明けから真夏にかけて最も繁殖します。
夏にムッとくる悪臭を防ぐためにも、
今からのお手入れはとっても大切。

いや~な臭いをさせないためのポイントです。
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①“カーテン”は梅雨の前に洗濯を
  お部屋のホコリヤ臭いの粒子を
  たっぷり吸いこんでいる“カーテン”。b0155038_1458560.png
  暖房のきいている冬や、
  梅雨時期の窓際の結露を受け
  カビの温床になっています。
  梅雨前にホコリや、
  ホコリに含まれている胞子状のカビを、
  洗濯して落としておきたいものです。
  その時期にできなかったら、
  梅雨明けが最後のチャンスです。

②“クッション”は季節ごとの着替えが大切
  もっとも肌に近いのが“クッション”。
  背中にクッション、
  TVを見ながら枕にクッション、
  抱きクッション、
  お尻にクッション。
  汗、食べカス、よだれなどで
  結構汚れています。
  自分では気づかなくても、
  結構臭います。

  季節ごとに、毛足の長いものや、
  麻カバーなどに交換すると、
  見た目も涼しく、
  臭いも抑えられ一石二鳥です。

③たまに使うと臭いが気になる“ランチョンマット”
  これは日常的に使ってる家庭より、
  たまに使うお宅で注意が必要です。
  最近使ってないテーブルクロスやランチョンマット。
  洗濯してあっても、
  収納棚の中でちょっと臭っていませんか?
  食べ物汚れのある布は洗濯しても臭いが残りがちです
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by Honest_No1 | 2013-05-09 15:00 | コラム

Xデート

冨岡自動車は損保ジャパン代理店です。
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  冨岡自動車 0749-63-5050  0120-710-307
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by Honest_No1 | 2013-04-13 14:32 | コラム

風邪・インフルエンザに注意!

現在滋賀県下にインフルエンザ注意報が発令されています。
風邪をひかないように、
またひいてもこじらせないように気をつけましょう。

☆☆インフルエンザと風邪の違い☆☆
 普通の風邪は、鼻水・鼻づまり・
 のどの痛み・せきやくしゃみが中心で、
 一般的に軽度です。
 一方、インフルエンザは、
 高い熱が出て関節痛や筋肉痛などの 
 全身症状が強く現れます。
 合わせて、のどの痛みや鼻水などの症状も見られます。
 さらに高齢者や乳幼児では、
 肺炎や脳炎を合併する事もあり、
 最悪の場合は死にいたることもあります。


☆☆インフルエンザの予防法☆☆
①流行期には人混みを避ける

②外出時にはマスクをする

③外出後はうがい、手洗いをする

④適度な湿度を保つ

⑤十分な睡眠と栄養をとる

☆☆インフルエンザにかかってしまったら…☆☆
①熱が出たらできるだけ早く医療機関を受診して、治療を受けましょう。

②十分に睡眠をとって休養しましょう。

③お茶などの水分を多めに取りましょう。

④消化がよく、栄養のある食事を取りましょう。

⑤インフルエンザかもしれないと感じたら、
        すぐマスクをして他の人にうつさないようにしましょう。

⑥熱が下がってもウイルスは体内に残っているため、一週間は安静にしましょう。

感染力が強く短期間で大流行するのもインフルエンザの特徴です。
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おかしいなと思ったら早めに受診し、
体をゆっくり休ませてあげるのが大切です。
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by Honest_No1 | 2013-03-11 15:15 | コラム

冬に食べたくなる なべ料理ランキング~!

冬の食卓に欠かせない『なべ料理』。
お鍋を囲んでいるときは、
「日本人でよかった~」と思える瞬間ですネ。

クリスマスに忘年会、大晦日、お正月…と
家族や友人と一緒に暖かいお鍋を囲んでワイワイ♪

   1位  キムチ鍋
   2位  すき焼き 
   3位  しゃぶしゃぶb0155038_1192667.jpg
   4位  よせ鍋 
   5位  水炊き
   6位  湯豆腐  
   7位  もつ鍋 
   8位  ちゃんこ鍋 
   9位  かき鍋  
   10位  石狩鍋
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by Honest_No1 | 2012-11-27 11:12 | コラム

運動会のトラックはなぜ左まわりなの?

スポーツの秋、
運動会で大活躍した人も多いのではないでしょうか。
みなさん当たり前のことだと思って、
そこまで考えないと思いますが、
運動会のトラックを右回りに走ったことないでしょう?

実はオリンピックは
第一回から第三回までは右回りでした。

左回りに変わったのは
1908年の第四回ロンドンオリンピックからで、
その4年後に設立された
『国際陸上協議連盟』がルールとして、
左回りを採用しました。

それは「左手を内側にして走ること」という内容です。
左回りに回る理由として…
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 ①心力による心臓への圧迫を少なくするため。
 
 ②人間の7割が左足を軸足にしているから。
   (左足は体を支える役目をもち、
    右足はドライブをかけて推進する働きがあるそうです。
    これは右利き、左利きに関係がなく、
    トラックのカーブを曲がるとき、
    左足で体を支えながら、右足で加速して走るそうです。)

など、さまざまな説がありますが、
どれも科学的な根拠はないようです。

 気になる方は、
一度右回りと左回りを走り比べてみてはいかがですか?
きっと「実は右回りの方が走りやすい」と
思われる方がいらっしゃると思いますよ。b0155038_18213069.jpg
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by Honest_No1 | 2012-10-29 18:22 | コラム

なぜ 葉っぱは紅葉するの?

秋と言えば紅葉の季節。
皆さんは紅葉が色づく条件や、
なぜあんなに綺麗になるか知っていますか?

秋になると
“アントシアニン”と呼ばれる
赤い色素が葉の中でつくられます。
これが色づく原因です。

では、なぜ赤い色素が葉の中でつくられるのでしょう。
これは昔から謎とされています。
しかし綺麗になる条件はあります。

 ◎きれいになる条件

  ①日中と夜の気温差が大きい

  ②直射日光がよく当たる 
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  ③適切な温度と水分がある

 ≪色づき好条件は、日が短くなるとともに       朝の最低気温が8℃以下になることです≫

今年は北日本から東日本の山では、
残暑の影響で例年より色づきが遅れ、
東日本の平野と西日本では例年並みだそうです。

紅葉の見ごろは、
早い所で10月上旬、b0155038_10582785.jpg
遅い所で11月上旬です。
皆さん是非紅葉狩りにお出かけください。
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by Honest_No1 | 2012-09-25 10:49 | コラム

日本茶アレンジレシピ

日本人はシンプルにお茶の旨みを楽しむのが一般的ですが、
外国の方からみると、
「そんな…もったいない」そうです。
東京・吉祥寺で日本茶の専門店を経営している
フランス人のステファン・ダントンさんが提案している
ユニークな味わい方を紹介します。

ほうじ茶のミルクティ
  材料≪牛乳200cc ほうじ茶の茶葉大さじ1.5杯 砂糖5g 粗びき黒コショウ少々≫

  ①鍋に牛乳、ほうじ茶の茶葉、砂糖を入れる。

  ②強火にかけ、沸騰したら火を止める。1分ほど置く。

  ③シェーカーの中に氷を5~6個入れる。

  ④②を茶こしでこしながら③に入れ、シェークする。
   コップに移し、粗びきこしょうをふる。b0155038_12363296.jpg


くず粉で茶プリン
  材料≪牛乳270cc 砂糖18g くず粉27g ほうじ茶or抹茶の粉末6g 
      黒蜜適宜 きな粉適宜 生クリーム適宜≫
 
 ①鍋に牛乳を入れ火にかけ、粉末のお茶、砂糖を加える。
  砂糖が溶けたら火からおろし、ひと肌になるまで冷ます。

  ②鍋にくず粉を加え、つぶしながら木べらで混ぜて溶かしきる。

  ③中火にかけ、木べらで混ぜ続ける。
   弾力が出てきたら、容器に移して冷蔵庫で冷やす。

  ④4時間ほどで固まったら、好みで黒蜜、生クリーム、きな粉を添える。
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by Honest_No1 | 2012-08-31 12:39 | コラム