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花粉対策

 今年もまたやって来ました
『花粉症』の方には辛い季節の到来です。
乗り切るためにきっちり対策をしていきましょう。

 花粉の飛散量は前年の夏の天候に左右されます。
気温が高く日照が多いと成長が促進されるため、
花粉量が多くなります。

昨年の気温は全国的に平年並みとなりましたが、
梅雨明けが遅く日照時間が平年より少なかったため、
例年より花粉の量が少なくなることが見込まれています
しかし油断は禁物です。
そこで辛い鼻づまり、またはインフルエンザ予防にもなる
鼻うがいをご紹介します。

 まず、37℃くらいのお湯100ccに1gの食塩を溶かします。
それをスポイトや注射筒など少量づつ出せるもので取ります。
顔を少し傾けどちらかの鼻に少量(約0.5cc)注入します。
鼻の方へ流れていくのがわかれば、
顔をかがめて鼻か口から食塩水を出します
反対側の鼻も同じようにします。
これを2回を目安に繰り返します。

 この時に鼻をかんで出そうとせずに
自然にたれてくるのに任せましょう。
最初は少量から始め、
なれてきたら分量などを増やしたりしてみましょう。
基本は1日1回ですが、
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朝食後や外出から帰ったときなど
1日に2~3回行なうのも効果的です。

 寝る前もおすすめですが、
花粉症の症状によっては鼻の中を刺激してしまい、
鼻水が増えることがあるので
そういう場合は夕食後に行なうなど工夫してみましょう。
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by honest_no1 | 2010-02-23 15:16 | コラム

損保ジャパン自動車保険

保険には大きく4つの保障があります

   ① 相手の人に対する保障  対人保険
□他人を死傷させた
□示談交渉を保険会社が代行

   ② 相手の車・物に対する保障  対物保険
□相手の車を壊した
□電信柱を壊した

   ③ ご自身のケガに対する保障  人身傷害
□乗車中に運転手や搭乗者がケガをした
□会社を休み給料が出ず、給料補償

   ④自身の車に対する保障 車両保険
□他の車と衝突した
□自動車を盗まれた
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□いたずらされた
□飛び石でガラスが割れた
■電柱にぶつかった
■当て逃げされた

免許証の色や年齢条件・運転手限定などにより
保険料が変わります。
また、保険の内容も4月に変更があります。
お気軽にお問い合わせください。
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by honest_no1 | 2010-02-23 15:03 | 豆知識

京都府立植物園

春はもうそこまで…
『京都府立植物園』
満開の花を楽しんではいかがですか

2月19日(金)~3月22日(月)まで
『花の回廊』草花展が開催されています。

 延長約100mの展示会場に、
ハナナやストック、
プリムラ、マーガレットなど
約200品種20,000株
春らしい草花が
いっぱいに飾られています。

この時期に、これほど多くの
鮮やかな草花をご覧いただけるのは、
この「花の回廊」だけです。

まるで一足早い春がやってきたような
展示会場内の回廊を歩けば、
花の彩と芳香に
やさしく包まれます


 京都東インターから北山に向かい30分

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℡ 075-701-0141 10:00~16:00
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by honest_no1 | 2010-02-23 14:55 | ドライブ情報
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